Forskere har funnet ut at sosialt samvær med venninner kan ha positive effekter på både den mentale og fysiske helsen.
En studie ved Oxford University har vist at å drikke vin sammen med venner kan forlenge livet. Studien viser også at personer som har et sosialt liv, er friskere og har lettere for å komme seg etter skader.
Foto: Kelsey Knight, Unsplash
Kvinner som drikker et glass vin kan håndtere stress bedre. Å være sammen med venner frigjør hormonet oxytocin, også kjent som kjærlighetshormonet. Dette hjelper med å senke stressnivåene i kroppen. Forskerne sier at dette også kan gjelde for menn som liker å trene eller være sammen med venner på andre måter.
Dr. Robin Dunbar fra Oxford University sier til Huffington Post at man bør prøve å tilbringe tid med venner minst to ganger i uken for å oppleve de positive helsefordelene.
Foto: Louis Hansel, Unsplash
Så neste gang du vil unne deg et glass vin med venninnene dine, kan du tenke på at du også investerer i helsen din! Hvis ikke dét er en gladnyhet du kan DELE med en venninne du vil ta et glass vin med, så vet ikke vi.
