Nå kommer det en stor gledemelding til alle sjokoladeelskere der ute! Det viser seg at sjokolade ikke bare er godt for smaksløkene, men også for hjernens funksjon.
Sjokolade er tilgjengelig i mange forskjellige former. Vanligvis tenker vi på sjokolade som noe du hygger deg med i helgen eller ved spesielle anledninger. Men nå viser ny forskning at sjokolade faktisk kan være veldig nyttig hvis du vil holde deg fris i hjernen, ifølge House Beautiful.
I en forskningsrapport fra Universitetet i L’Aquila i Italia, har forskere fastslått at du kan beskytte hjernen mot kognitiv svekkelse ved å spise sjokolade.
Sjokolade er fullpakket med antioksidanter og jern, noe som kan føre til positive effekter for hjernen. Så ved å spise sjokolade regelmessig, kan konsentrasjonsnivået økes og minnet forbedres.
«Regelmessig inntak av kakao og sjokolade kan definitivt gi gunstige effekter på kognitive funksjoner over tid», sier forfatter Valentina Socci i sin analyse publisert i Frontiers in Nutrition.
Selvfølgelig kan man ikke erstatte alt kostholdet med sjokolade, selv om det hadde vært utrolig hyggelig. Men Jacylin London vil fortsatt fremheve viktigheten av å unne seg noen sjokoladebiter hver dag.
Som sjokoladeelsker må jeg si at dette var en veldig god nyhet! Del denne gladnyheten med alle dine Facebook-venner for å gjøre dagen litt bedre!
